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May 24, 18 · 開張足の改善のためには、足指を正しく使うことが重要です。足指の筋力を調え、足にある3つのアーチを形成していくことで改善していきます。しかし、mp関節(中足趾節関節)を固定している横中足靭帯が伸び、緩んでいる状態であれば、筋力だけでの改善は難しくなってきます。開張足とは 5本指を結ぶ横アーチが崩れて、 足の指が横に広がってしまう 状態のことを言います。 通常の横アーチであれば、 ゆるやかな盛り上がりのある カーブをしているのですが、 開張足になると、地面にぴったりと くっつくようになります。 この開張足は、女性のほぼ9割が 抱えてNov 30, · 家族が足底腱膜症にかかり、足裏の負担の軽減に役立つサポーターを是非プレゼントしたいです。偏平足や足裏アーチをサポートしてくれる、使い勝手が良いサポーターを是非教えて欲しいです。 プレゼントの人気ランキング|ocruyo
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